Pesona

Burung Jalak Bali yang Eksotis

Jalak Bali (Leucopsar rothschildi) adalah sejenis burung pengicau berukuran sedang, dengan panjang lebih kurang 25cm, dari suku Sturnidae. Ia turut dikenali sebagai Curik Ketimbang Jalak.  Jalak Bali memiliki ciri-ciri khusus, di antaranya memiliki bulu yang putih di seluruh tubuhnya kecuali pada ujung ekor dan sayapnya yang berwarna hitam. Bagian pipi yang tidak ditumbuhi bulu, berwarna… Continue reading Burung Jalak Bali yang Eksotis

Pesona

Tradisi Mekepung di Jembrana

Bull Race, jika kita mendengar istilah itu, pasti pikiran kita langsung tertuju ke Madura. Namun di Bali, tradisi seperti ini juga terdapat di Kota Jembrana Bali. Namun yang digunakan disini adalah kerbau bukan sapi. Makepung yang dalam bahasa Indonesia berarti berkejar-kejaran, adalah tradisi berupa lomba pacu kerbau yang telah lama melekat pada masyarakat Bali, khususnya… Continue reading Tradisi Mekepung di Jembrana

Sehat

Mencegah Kolesterol Tinggi

Pencegahan kolesterol tinggi Kadar kolesterol tinggi bisa diturunkan dengan makanan sehat  yang mengandung gizi seimbang dan lemak jenuh rendah. Padukan dengan mengurangi minuman keras, berhenti merokok, dan rutin berolah raga. Mencegah kolesterol tinggi melalui pola makan Makanan berlemak mengandung kolesterol. Tentu saja jika kita mengonsumsinya terlalu banyak maka bisa berbahaya bagi kesehatan karena arteri bisa… Continue reading Mencegah Kolesterol Tinggi

Sehat

Makanan Penambah & Penurun Kolesterol

Makanan Peningkat HDL Penderita sebaiknya menjaga agar HDL tetap tinggi, karena berkaitan dengan rendahnya risiko penyakit jantung. Bubur gandum/oatmeal. Gandum/Oatmeal mengandung serat tinggi yang dapat mengurangi tingkat kolestrol jahat yang ada dalam tubuh. Serat tinggi juga ditemukan di kacang merah, pisang, apel, pir dan buah prune. Serat ini akan mengurangi penyerapan kolesterol dalam aliran darah sehingga… Continue reading Makanan Penambah & Penurun Kolesterol

Sehat

Faktor Penyebab Kolesterol Tinggi

Gaya hidup : Makanan – Makanan yang mengandung kolesterol, seperti telur dan beberapa makanan laut tidak memiliki dampak yang tinggi pada kadar kolesterol darah manusia. Namun makanan dengan kadar lemak jenuh bisa menyebabkan koletserol tinggi, termasuk daging merah, beberapa makanan cepat saji, sosis, keju keras, lemak , kue kering, dan masih banyak lagi. Gaya hidup – orang… Continue reading Faktor Penyebab Kolesterol Tinggi

Pesona

Selamat Hari Raya Galungan & Kuningan

Hari raya Galungan dirayakan oleh umat Hindu setiap 6 bulan Bali (210 hari) yaitu pada hari Budha Kliwon Dungulan (Rabu Kliwon wuku Dungulan) sebagai hari kemenangan Dharma (kebenaran) melawan Adharma (kejahatan). Hari Raya Galungan kali ini jatuh pada tanggal 10 Februari 2016 dan Kuningan pada tanggal 20 Februari 2016. Selamat Hari raya galungan dan Kuningan,… Continue reading Selamat Hari Raya Galungan & Kuningan